В2, известен още като рибофлавин, е важен витамин, който изпълнява редица функции в организма. Отговорен е за поддържането на здрави кръвни клетки, стимулира енергията, насърчава здравословния метаболизъм, предпазва от свободните радикали, важен е за растежа и развитието, поддържа кожата в добро състояние и др.Симптомите при недостиг на витамин В2 включват анемия, умора, забавен метаболизъм, увреждане на нервите, напукани устни, кожни заболявания, възпаления на устата и езика, възпалено гърло, подуване на слузните мембрани, промени в настронието, включително повишена тревожност, симптоми на депресия и др.Начин на употреба: Приемайте по 1 таблетка на ден.